الربو حالة مزمنة تلتهب فيها الشعب الهوائية وتضيق، فتسبب أزيزاً وسعالاً وضيقاً في الصدر وصعوبة في التنفس. وهو قابل للسيطرة لدى معظم المرضى — لكن بشرط استخدام البخاخ الوقائي يومياً، وبشرط أن تكون طريقة الاستخدام صحيحة.
ما الفرق بين البخاخين؟
- البخاخ الوقائي (بني أو برتقالي أو بنفسجي عادةً). يحتوي على كورتيزون يقلّل التهاب الشعب. يُستخدم كل يوم حتى عند الشعور بأنك بخير تماماً. ولا يفيد أثناء النوبة.
- البخاخ المسعف (أزرق عادةً). يوسّع الشعب خلال دقائق. يُستخدم عند ظهور الأعراض وأثناء النوبة.
احتياجك للبخاخ الأزرق ثلاث مرات أسبوعياً أو أكثر علامة على أن الربو غير مسيطَر عليه — وهذا يستدعي مراجعة طبية لا مجرد زيادة البخاخ المسعف.
كيف أستخدم البخاخ بشكل صحيح؟
- رجّ البخاخ وأخرج زفيرك كاملاً بعيداً عنه
- أطبق شفتيك حول الفوهة
- اضغط ضغطة واحدة مع بدء شهيق بطيء وعميق
- احبس نفسك حوالي 10 ثوانٍ
- انتظر 30 ثانية قبل البخة الثانية
- اشطف فمك بعد البخاخ الكورتيزوني لتجنّب فطريات الفم
استخدام الحاجز (السبيسر) يحسّن وصول الدواء بشكل كبير ويُنصح به لمعظم المرضى وخاصة الأطفال.
كيف أتعرّف على نوبة الربو؟
من علامات النوبة ألا يفيد البخاخ المسعف أو أن يزول مفعوله خلال أربع ساعات، وازدياد السعال والأزيز وضيق الصدر، وأن يصبح التنفس صعباً لدرجة تمنع إكمال الجملة أو الأكل أو النوم.
اتصل بالإسعاف إذا ازرقّت الشفاه أو الأصابع، أو إذا بدا المريض منهكاً أو مشوّشاً، أو إذا كان التنفس صعباً لدرجة تمنعه من الكلام.
ما هي مثيرات الربو؟
- التهابات الجهاز التنفسي مثل الزكام
- الغبار وحبوب اللقاح والعفن ووبر الحيوانات
- دخان التبغ والدخان المنزلي وتلوث الهواء
- الهواء البارد والمجهود البدني
- الروائح القوية ومواد التنظيف
متى أراجع الطبيب؟
راجع الطبيب إذا كنت تستخدم البخاخ المسعف ثلاث مرات أسبوعياً أو أكثر، أو تستيقظ ليلاً بسبب الأعراض، أو احتجت إلى أقراص الكورتيزون. واطلب خطة عمل مكتوبة للربو ومراجعة سنوية — وكلاهما يقلّل بوضوح احتمال حدوث نوبة خطيرة.
